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健康ごはん塾 11月

健康ごはん塾の人気講座

「脳トレクッキング」

 

五感をフル回転させてお料理します。

「楽しく作って、美味しく食べて、脳が活性化」

お料理の持つ効果を実感しました。

 

◇ 鶏肉炒め

五香粉の香りを楽しむお料理です

 

◇ ニラ玉

ふわふわのニラ玉

絶対失敗しない作り方(笑)で!

 

◇ 胡麻団子

まんまるで中からあったかい胡麻餡が…

みんなおいしくできました。 (Rie)