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健康ごはん塾 胃腸の不調を整える

かかやクッキングサロン「健康ごはん塾

今月のテーマは「胃腸の不調を整える」です。

 

きゃべつの重ね煮2 健康ごはん塾 2019/2/19 かかや 春日部 クッキングサロン

まだまだ寒い日が続きますね。

キャベツの重ね煮は、疲れた胃腸に優しい和風の味付けです。
生徒の皆さんは、早速ご家族に作りたいとのこと。

きゃべつの重ね煮調理中 健康ごはん塾 2019/2/19 かかや 春日部 クッキングサロン

 

 

 

 

 

 

 

毎日の食事で体を整えて、春に備えましょうね。(Rie)